3月30日 ほうれん草の煮浸し弁当

2014年3月30日 ほうれん草の煮浸し弁当

仕事の環境がかわりました！
内勤中心になるので、弁当三昧です。
・ほうれん草の煮浸し
油揚げはあぶらぬきをする。
ほうれん草は一口大。
舞茸は軸をとってばらす。
全部会わせて、レンチン1
本だし、正油、酒、みりんをいれてレンチン2
・だし巻き玉子
ほんだしのみ
・唐揚げ
冷凍食品
・ゆかりご飯

今度から原価計算もつけようかなあ。

タグ：弁当 油揚げ 煮浸し ほうれん草 舞茸 唐揚げ